La Navidad es la hora de la merienda. Sin embargo, quienes presten atención a sus líneas deben disfrutar de estas bebidas con moderación. Aquí es donde se esconden las calorías.
El vino caliente y el ponche de huevo pertenecen a la temporada previa a la Navidad, como el pan de jengibre y el stollen navideño. Seguro, porque ningún otro mes tiene tanto que ver con el disfrute y la comida gourmet como diciembre. ¡Pero cuidado! A menudo hay mucha azúcar y alcohol en las bebidas clásicas de Navidad.
Calorías de las bebidas navideñas: Ponche de huevo
Justo en la parte superior de las bombas de calorías: ponche de huevo. Con alrededor de 350 kcal y 15 gramos de grasa por taza, el ponche no solo es particularmente dulce, sino también comparativamente muy graso. Así que solo debes comerlo de vez en cuando.
Vino caliente
El vino caliente escandinavo es una de las bebidas más famosas del norte de Europa. Además de vino tinto y especias, el glögg también contiene cereales o vodka. También se sirve tradicionalmente con pasas y almendras como aderezo. Así que no es de extrañar que este dulce tenga alrededor de 270 kcal.
Chocolate caliente
Alrededor de 225 kcal se esconden en el dulce de chocolate. No es de extrañar aquí tampoco, porque además del alcohol y el azúcar, el chocolate caliente también incluye grasas. Por cierto, sin alcohol solo 182 calorías terminan en la copa navideña y sin glaseado solo 139 calorías.
